古代瑜伽开头于印度，距今已有五千多年的史书不朽情缘。古代瑜伽派别浩瀚，由于其难度和强度的区别较大，并不适合统统年齿段的人群老练。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个程序（后又添补72个选修形式），举行筛选和刷新不朽情缘，将其类型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞赛的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级不朽情缘，1至3级适合入门者，4至6级适合有肯定基本的人，7至9级，有难度系数和行为加分瑜伽，适合高程度的选手老练参赛。

　　健身瑜伽的老练和竞赛会不会受伤？王新博说，专家只须遵从等第恳求，循序渐进老练，通常不会受伤。市运会的瑜伽竞赛将形式难度系数消浸，对选手的实现质地不朽情缘、揭示程度和行为编排举行归纳评判，动为难度并不是功效坎坷的独一评判程序，于是选手们正在竞赛中都显得斗劲轻松不朽情缘健身瑜伽首进关肥市运会、天然。

　　据了然，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益推行行径。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，向来老练至今不朽情缘。她以为老练健身瑜伽斗劲安闲，最大的好处是斗劲治愈，可能让己方开释压力，老练后感想身心异常减弱。记者 韦韬 文/摄